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2009年 12月 28日
本来祝日である26日のボクシング・デーが土曜だったので今日は振り替え休日だった。
おかげで体重はさらに100g増え、危険水域ぎりぎり・・・・どうしよう。 ---------------- ---------------- 朝飯:朝定食 昼飯:中華料理(G) 夕食:ヨーグルト・パフェ、スープ 間食: 酒類: 運動:自宅30分コース 体重:69.8kg 体脂肪率:14.6% BMI指数:22.5
by oakburn
| 2009-12-28 04:09
| むかつき日記
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