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2009年 04月 11日
3連休中日、久しぶりに車で一時間ほどのセント・ジェーコブスに行った。
---DK24.0--- 朝飯:朝定食 昼飯:シュニッツェル・サンド、ポテト 夕食:豚汁、サラダ、ご飯 間食: 酒類: 運動:自宅30分コース 体重:72.3kg 体脂肪率:17.3% BMI指数:23.3 油ものをたくさん食べてしまったのに体重は増えていない。むしろ、200g減、ただし体脂肪率は1.0%アップとてき面に現れている。
by oakburn
| 2009-04-11 06:50
| むかつき日記
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