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2009年 10月 20日
さる12日のグレン・ハフィーにて。
道案内するかのように、先に立ってさっさか歩いてゆくハナ子について行ったら、ハイキング・コースから外れてしまった。 ---------------- ---------------- 朝飯:朝定食 昼飯:ヨーグルト・パフェ、プロテイン・バー1 夕食:鶏肉ハーブ焼き、味噌汁、ご飯 間食:シリアル・バー1 酒類:缶ビール 運動:自宅30分コース 体重:67.4kg 体脂肪率:13.1% BMI指数:21.8
by oakburn
| 2009-10-20 22:58
| ハナ子劇場
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