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2009年 12月 03日
H1N1の予防接種は腕に来ると聞いてたけど確かにすごい。一日半が経ってもまだ腕が痛くて、さわると筋肉がズキズキする。インフルエンザの注射は毎年やってきたけど、こんな後を引くのはなかった。小学校で打たれたハンコ注射並み。
そういえば、お注射の後も15分は控え室で待ってから帰るよう言われたし、注意書きにあったように、昨日は一日中全身がだるくて微熱があった。いつもと違う強烈な何かが、入っていたらしい。 他のパソコンでは普通に動くことがわかったので、ビデオ・ドライバーの問題のようだ。しかし、まあ心臓に悪いことをしてくれる。 LAで日本の人にもらったウォッチマン・ニーの冊子を毎日読んでいる。現代中国の伝道師で、実質的には殉教した人だ。 夜になると、ダルさは消えたが、注射した上腕部はまだ痛い。でも、ジムで三日ぶりに運動した。 ---------------- ---------------- 朝飯:朝定食 昼飯:プロテイン・バー、ヨーグルト・パフェ 夕食:鶏肉焼き、ご飯、お吸い物 間食: 酒類: 運動:自宅30分コース 体重:66.7kg 体脂肪率:14.1% BMI指数:21.5
by oakburn
| 2009-12-03 13:38
| むかつき日記
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