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2010年 03月 13日
一日中、雨がバシバシと窓ガラスに叩きつけている。ちょっとの晴れ間を見て、散歩に出かけた。雨は降っていなかったが、強風で跳ね上げた波しぶきがかかって、結局、ハナ子と二人、びしょ濡れになってしまった。
---------------- ---------------- 朝飯:シリアル 昼飯:ブドウパン、ヨーグルト・パフェ 夕食:鶏肉が入った物、ご飯、味噌汁2 間食: 酒類: 運動:自宅30分コース 体重:69.4kg 体脂肪率:15.1% BMI指数:22.4
by oakburn
| 2010-03-13 11:23
| むかつき日記
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