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2010年 07月 09日
朝は大雨が降った。昨日までの蒸し暑さが消え、ひんやりした空気になった。ありがたい。
そのファンは、コンドミニアムを建設したときに一括して納入したもので、今では同じモデルは製造されていないのだ。結局、電気屋のおっちゃんに新しいファンを買ってきてもらい、(サイズが合わないので)天井の穴を切りなおし、ダクトも取り替えてもらった。けっこうな大工事になり、何百ドルも取られてしまったが、このファンが壊れたままなことでずっとイラついた気分だったので、ようやくすっきりした。 しばらくは、ゆっくり休んでいたら? ---------------- ---------------- 朝飯:シリアル 昼飯:ヨーグルト・パフェ、プロテイン・バー1 夕食:鶏肉玉入り汁、ご飯 間食: 酒類: 運動:自宅30分コース 体重:70.6kg 体脂肪率:16.7% BMI指数:22.8
by oakburn
| 2010-07-09 10:42
| むかつき日記
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